por Sorsiré Arguinzzones | Mar 13, 2024 | Adolescencia, Familia
Los cambios físicos y cognitivos en la adolescencia ha sido objeto de estudio por grandes teóricos de la historia, gracias a sus investigaciones y experimentación han podido comprobar científicamente dichos cambios, los cuales se consideran muy significativos y notables a simple vista. Es importante considerar que los cambios físicos y cognitivos en la adolescencia tienen como inicio o punto de partida La Pubertad, el cual se define como: “El proceso que lleva a la madurez sexual o fertilidad, es decir, la capacidad para reproducirse”. (Papalia, D, 2012). Se trata de un proceso de y transformación y transición entre la niñez y la adultez.
Entre los numerosos cambios físicos que se presentan durante el transcurso de esta etapa, el cual es una continuación del propio desarrollo y crecimiento que viene evolucionando de forma natural desde el momento de la concepción, se pueden mencionar: la aceleración de crecimiento, donde se observa el cambio de estatura, los cambios hormonales son los responsables de la aparición del acné en la piel de la cara principalmente, así como la producción de sudor, también comienza a notarse el desarrollo y crecimiento de sus órganos sexuales el cual varia y diferencia a mujeres y hombres.
Los cambios físicos están estrechamente relacionados a cambios sociales, psicológicos, biológicos, hormonales que al trabajar de manera interdependiente permiten su visibilidad de acuerdo al género. Es por ello que podemos notar en los hombres la aparición del vello facial, ensanchamiento de los músculos del pecho, también se ensanchan los hombros y se alarga el pene, además la piel del rostro tiene una apariencia mucho mas aceitosa. Mientras que los cambios físicos mas resaltantes en las mujeres lo observamos en la aparición del vello púbico, ensanchamiento de las caderas, el desarrollo de las mamas, la forma del cuerpo y aparición del acné, este ultimo como punto de similitud con el hombre.
Sin embargo, como mencioné anteriormente en la medida en que avanzan los cambios físicos también ocurren cambios a nivel cognitivo, su estilo de pensamiento se va modificando porque se vuelven capaces de razonar sobre lo real y lo posible, lo que permite construir sus propias hipótesis, es decir, aplican el razonamiento hipotético – deductivo, a través del cual obtienen sus propias conclusiones. Entre otras dimensiones propias de la cognición del adolescente también existe egocentrismo, indecisión, controversia y contradicción ante sus padres, cuidadores o figuras de apego porque el hecho de recibir información de diferentes medios conduce a que vayan construyendo su propio criterio, ampliando su pensamiento abstracto, principalmente porque existe un desarrollo cerebral, específicamente, ocurren cambios en las diferentes estructuras del cerebro que inciden directamente en el cambio de su estructura de pensamiento.
El desarrollo cerebral y los cambios en sus diferentes estructuras confirman el proceso de transición que el individuo está atravesando en la adolescencia, debido a que los diferentes órganos que conforman el cerebro una vez que se desarrollan van cumpliendo cada una de sus funciones especificas como: la memoria a corto y largo plazo como una de las principales funciones del hipocampo, el significado de las emociones y gestión del miedo que se desarrolla a través de otra de las estructuras del cerebro como lo es la amígdala, la regulación de necesidades fisiológicas, como sed, hambre y sueño implícito en las funciones del hipotálamo, la motivación, por la conexión que existe entre la amígdala y el cerebelo, así como también el procesamiento de la información a través de los ganglios basales. Además al completarse el desarrollo de la corteza prefrontal en edades aproximadas entre los 25 y 27 años de edad, existe mayor capacidad de toma de decisiones, pensamiento lógico, aprendizaje y razonamiento, motivo por el cual el desarrollo del cerebro tiene sus implicaciones en los cambios cognitivos en el adolescente.
Estos cambios tienen estrecha relación con la Teoría Piagetiana donde enfatiza el pensamiento formal porque el adolescente desarrolla la capacidad de pensamiento lógico, abstracto y la capacidad de razonar ante otras posibilidades, por lo tanto puede reflexionar ante sus propias experiencias de vida, puede plantearse estrategias de solución, ser mas flexible ante los diferentes escenarios de opciones y sus posibilidades, puede interpretar, analizar, imaginarse y plantearse un proyecto de vida futura porque además influye en su manera de socializar y relacionarse con otros.
Por otra parte, los adolescentes por estar en su proceso de construcción del yo, de su propia identidad son muy vulnerables ante los cambios físicos que experimentan y ante su desarrollo biopsicosocial en general. De alguna forma perciben su crecimiento físico como indicador de que están en vía a la adultez, se sienten con mas autonomía e independencia, lo que trae consigo parecerse lo mas posible a un ideal de belleza física adoptado por la cultura y la sociedad donde se desarrollan, buscan parecerse y acercarse lo mas posible a ese ideal o concepto que tienen de apariencia física, por esta razón también observamos cambios en su estilo de peinarse y vestirse. Esta visión de aspecto físico en el adolescente implica riesgos porque en la constante búsqueda de cambio alteran su alimentación, generando trastornos alimenticios, poniendo en riesgo su vida. Entre los trastornos mas comunes se destacan: la anorexia, bulimia y trastorno atracón.
Para concluir puedo mencionar que los cambios físicos y cognitivos en el adolescente son cambios de gran relevancia para la vida adulta, es una etapa crucial y determinante para lo que ese individuo construirá como proyecto de vida. Si bien es cierto son cambios naturales, indetenibles y muy notorios en lo físico y lo cognitivo, es importante resaltar que es necesario que dichos cambios estén acompañados de un clima familiar y social lo mas sano posible, debido a que las personas quienes le rodean juegan un papel de gran influencia hacia estos cambios. La relación familiar que implica ejecutar dinámicas funcionales en el hogar, comunicación asertiva, escucha activa, valores, entre otros, son necesarios para ofrecer acompañamiento y guía al adolescente desde un estado de madurez, esto permitirá que identifique sus pares con quienes comparta su visión, los valores, percepciones, creencias, quienes además se convertirán en su red apoyo con las que puedan tener sentido de pertenencia, porque son un conjunto de factores que se van afianzando en el transcurso de la vida. Por esta razón, concluyo que la Psicología Social no es un fenómeno aislado a estos cambios, es un conjunto de ramas y disciplinas de la Psicología como método científico que acompaña los cambios físicos y cognitivos en el adolescente.
por Sorsiré Arguinzzones | Ene 24, 2024 | Familia
Es importante considerar que la transición en el Desarrollo del Adolescente es un proceso bastante complejo y retador, debido a los diferentes cambios tan significativos por lo cual atraviesa el ser humano como parte natural del proceso de su desarrollo evolutivo. A su vez, lo considero una etapa de oportunidad, debido a que es una etapa de reconocimiento y construcción de la identidad del Yo, del desarrollo de estructuras cerebrales y de funciones cognitivas, de identificación de pares, de inclusión de grupos que probablemente se conviertan en vínculos que se fortalecerán para toda la vida. Tanto su complejidad como su espectro de oportunidades son infinitas e invitan al crecimiento continuo del propio adolescente y de quienes son los responsables de acompañarlo en el proceso de transición.
Aunque todas las areas del desarrollo son importantes considero que la salud mental y el desarrollo psicosocial es de extremo cuidado por el grado de vulnerabilidad que representa, sin embargo el desarrollo físico es de mucha atención porque es totalmente visible, niños a quienes ves un día de un tamaño, de repente notas su crecimiento en estatura, el cambio en sus rasgos faciales, el tono de la voz, la forma de vestir, pensar y actuar, entre otros, y te das cuenta que se trata de un proceso completamente natural. Su rápido y evolucionado crecimiento confirma que están en vía a la madurez.
Desde una mirada adulta y consciente es importante visualizar la adolescencia como esa etapa transitoria entre la niñez y la adultez, donde existe mucha confusión porque el individuo adolescente aunque ya no es niño tampoco cuenta con las herramientas necesarias ni el desarrollo cognitivo completado para tomar decisiones ni comportarse como adulto, justamente se encuentra en un proceso de transición, razón por el cual se pueden observar cambios en el apetito, porque necesitan mas nutrientes que le aporten a su desarrollo y crecimiento, que se reflejan en su estatura, lo que hace necesario renovar la ropa y zapatos por el cambio de talla y con ello viene implícito un cambio de estilo. En el aspecto cognitivo se observan cambios en su vocabulario y forma de pensar, ahora tienen la capacidad de escuchar opiniones y puntos de vista de terceros como maestros, amigos, medios de comunicación para adoptar un criterio propio que probablemente contradigan las opiniones de sus padres, cuidadores o figuras de apego. Es una etapa donde se comienzan a cuestionar y se flexibilizan ampliando su pensamiento abstracto.
Por otro lado, desde un punto de vista social, se observan cambios de comportamiento con la inclusión en grupos, identificación de pares, inclusión de estilos, el uso de una lingüística propia de la edad, la necesidad de aislamiento de los padres y acercamiento de amigos, entre otros. Definitivamente son cambios importantes donde los adultos debemos respetar sus procesos individuales, acompañándolos desde un estado de madurez a transitar los cambios físicos, cognitivos y sociales que todo adolescente debe atravesar para luego tener la capacidad de autogestionar satisfactoriamente su vida adulta.
Referencia:
Papalia D (2012). Desarrollo Humano. Duodécima edición. McGraw Hill Education.
por Sorsiré Arguinzzones | Nov 7, 2023 | Familia
Cada día el mundo de la tecnología se amplía más y más, ir a la par de estos avances es todo un reto porque cuando se aprende algo nuevo, surge algo mucho más avanzado que se adapta a las necesidades del usuario. Sin embargo, a pesar de toda la innovación y las grandes ventajas que recibimos de ésta era digital también es cierto que los desafíos no solo lo encontramos a nivel técnico durante el proceso de adaptación y aprendizaje de las bondades de la tecnología, sino también lo que se va desarrollando desde el ámbito emocional y conductual en las personas tanto en la adultez como en la adolescencia, debido a que hoy día las tecnologías digitales se han convertido en un medio para la expresión del comportamiento agresivo en adolescentes. Estos desafíos emocionales y conductuales también arropan a la etapa de la niñez.
Somos seres sociales y en la imperante necesidad de pertenecer surgen eventos inadecuados, comportamientos insanos que afectan considerablemente la salud física, mental y emocional en adolescentes, principalmente por ser una etapa en el ciclo de vida de tanta vulnerabilidad porque es justamente donde el individuo va formando su sistema de creencias, su identidad, va construyendo su autoestima, por lo que es muy sensible a los cambios que transita, tales como: cambios hormonales, físicos, ambientales, entre otros.
Justamente, entre esta etapa de transición entre la niñez y la adultez puede existir el sano uso de la tecnología, pero también se vive el uso nocivo de la misma, el cual se presenta como: Ciberbulling, grooming, violación de la intimidad, agresión cibernética y mucho más, que conllevan a comportamientos agresivos en los adolescentes, los cuales para ser evaluados por profesionales calificados le competen a disciplinas como la Sociología de la Cultura y la Psicopatología del Desarrollo.
Según la UNICEF, El Fondo de Naciones Unidas para la Infancia, se desarrolló un proyecto de investigación que se llevó a cabo en Argentina, donde se arrojaron resultados de que niños en la edad promedio de 10,8 años se les permite el acceso al mundo digital, encontrando también que un gran porcentaje ha experimentado situaciones negativas. Por esta razón, es de suma importancia la educación emocional, las habilidades y competencias sociales que el adolescente puede integrar en sí mismo para hacerle frente a estas situaciones tan desafiantes. (Gil & León Rubio, 1998). Caballo (2007) afirma que “Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos emitidos por un sujeto en un contexto interpersonal que expresa sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de un modo adecuado a la situación, respetando esos comportamientos en los otros y contribuye así a resolver problemas”.
Para concluir es necesario una toma de consciencia sobre este tema que afecta tanto a los adolescentes, porque solo desde ese lugar de consciencia existirá la iniciativa de una Psicoeducación que permite fortalecer cada día la autoestima y el desarrollo de la inteligencia emocional en esta etapa de vulnerabilidad que permita construir relaciones sanas, porque mientras más amor, un mundo mejor.
por Sorsiré Arguinzzones | Ago 21, 2023 | Familia
El proceso evolutivo del ser humano conlleva una serie de etapas que van desde el nacimiento hasta la vejez atravesando cambios físicos, hormonales, psicológicos, emocionales, importantes e impactantes en la vida de cada persona. Sin embargo, existen dos etapas que son vitales como la niñez y la adolescencia porque son base, forman y sustentan la etapa más larga del desarrollo evolutivo del individuo el cual se conoce como la etapa adulta. Por lo tanto, considero la etapa de la niñez y adolescencia clave para formar adultos emocionalmente sanos con identidad propia, etapas de las cuales han sido estudiadas y desarrolladas por grandes teóricos de la historia, y que presento a continuación.
Una de las teorías más destacadas en la Psicología del Desarrollo es la Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erik Erikson quien se encargó de expandir la Teoría de Freud y planteaba que ante las difíciles situaciones que se atraviesan durante cada etapa del ciclo vital del ser humano, se debe gestionar de la mejor manera posible para avanzar exitosamente durante el proceso de crecimiento. Erikson propone una serie de conceptos para una mejor comprensión de la evolución del ser. Dichos conceptos abarcan desde el nacimiento hasta la adultez, sin embargo para la etapa de la niñez y adolescencia como objeto de estudio de este ensayo el describe que la calidad de las relaciones futuras dependerá básicamente del vínculo que se ancle con la madre desde el momento del nacimiento porque genera una sensación de Confianza Vs Desconfianza de acuerdo a esa relación, por lo tanto conducir la relación madre-hijo hacia la construcción de un apego seguro es vital para el sano desarrollo del individuo.
Así como también promover la independencia a través del reconocimiento de logros para que permanezca la Autonomía y se desvanezca la Vergüenza y la duda, mientras el niño inicia y avanza su desarrollo cognitivo y muscular. Por otro lado, también es importante durante esta etapa de la niñez incitarlos a florecer la creatividad, mostrando sus habilidades y capacidades, evitando a toda costa reacciones inapropiadas en los adultos que generen sensación de Culpa y que puedan sentirse libres de tener su propia Iniciativa. Además, la importancia de permitirles ser ellos mismos aprovechando que es una etapa de curiosidad y Laboriosidad donde sienten el interés por saber el funcionamiento de las cosas por sí mismos previniendo en lo posible sentirse inseguros e inferiores a causa de comparaciones innecesarias con otros niños, sobre todo porque son conceptos que tienen lugar no solo en la niñez sino también en la adolescencia temprana, razón por la cual se considera de extremo cuidado debido a que es el inicio de una etapa muy vulnerable donde ellos van construyendo su propia identidad, lo que conduce a que tengan la sensación de confusión, ya que no son niños pero tampoco son adultos, están en una etapa de transición bastante significativa de Exploración de la Identidad Vs Difusión de Identidad. Esta etapa es tan retadora para el adolescente como para el adulto quien lo acompaña durante dicha transición. “La adolescencia implica mucho aprendizaje en forma de cambio, exploración, exhuberancia y búsqueda juvenil. Además, puede ser un período de preocupación y problemas, especialmente en el mundo actual” (Dennis Coon & John Mitterer, 2019, p.90).
En la etapa de la adolescencia también nos encontramos con el desarrollo del Pensamiento Formal como parte de la Teoría del Desarrollo Cognitivo del Psicólogo Jean Piaget, quien plantea que el adolescente cuenta con la capacidad de construir hipótesis a partir de lo que ve en el momento y de lo que se imagina en el futuro, razón por la cual puede proyectarse hacia lo que quiere ser y hacer. Esto es posible gracias a la flexibilidad cerebral que existe en la adolescencia. Sin embargo, hay que tomar en cuenta otros factores implícitos en este proceso, tales como: el lenguaje, títulos complejos, solución de problemas, suposiciones. Para ello es de suma importancia el acompañamiento de adultos referentes en la vida del adolescente que sirva como apoyo, guía y estimulante de este proceso a través de actividades como la lectura, escritura y comprensión de la misma, evitando retraso en la adquisición de ese Pensamiento Formal.
Estos postulados teóricos aplicaría de manera positiva a la diversidad funcional y contexto cultural, porque son aportaciones que impactan significativamente en la vida del ser humano, debido a que nutren el proceso de desarrollo evolutivo del individuo, quien servirá posteriormente a la sociedad desde la construcción de valores, creencias y contextos de vida saludables en lo físico, emocional, psicológico y espiritual, contribuyendo a su vez a una cultura mucho mas sana y consciente.
Para concluir puedo destacar que cada etapa de vida del ser humano es una escuela de aprendizajes y lecciones que nos permite desarrollarnos principalmente desde el Ser, con la finalidad de evolucionar hacia una vida mas sana y digna, pero sobre todo me confirma lo influyente de la etapa de la niñez y adolescencia en la vida adulta, porque de ello depende una adultez con herramientas de valor para hacer frente a las dificultades que se puedan presentar en el camino.
Si ya llegaste a la etapa de la adultez y sientes que no cuentas con herramientas para afrontar los retos en cualquier ámbito de tu vida, agenda una sesión según la hora y el día de tu preferencia.
Referencias:
Regader B (2015). La Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erik Erikson. https://www.psicologiaymente.com/desarrollo/teoria-del-desarrollo-psicosocial-erikson.
Ruiz L (2022). El Desarrollo del Pensamiento Formal (características y ejemplos). https://www.lamenteesmaravillosa.com/pensamiento-formal/
