por Sorsiré Arguinzzones | Nov 7, 2023 | Familia
Cada día el mundo de la tecnología se amplía más y más, ir a la par de estos avances es todo un reto porque cuando se aprende algo nuevo, surge algo mucho más avanzado que se adapta a las necesidades del usuario. Sin embargo, a pesar de toda la innovación y las grandes ventajas que recibimos de ésta era digital también es cierto que los desafíos no solo lo encontramos a nivel técnico durante el proceso de adaptación y aprendizaje de las bondades de la tecnología, sino también lo que se va desarrollando desde el ámbito emocional y conductual en las personas tanto en la adultez como en la adolescencia, debido a que hoy día las tecnologías digitales se han convertido en un medio para la expresión del comportamiento agresivo en adolescentes. Estos desafíos emocionales y conductuales también arropan a la etapa de la niñez.
Somos seres sociales y en la imperante necesidad de pertenecer surgen eventos inadecuados, comportamientos insanos que afectan considerablemente la salud física, mental y emocional en adolescentes, principalmente por ser una etapa en el ciclo de vida de tanta vulnerabilidad porque es justamente donde el individuo va formando su sistema de creencias, su identidad, va construyendo su autoestima, por lo que es muy sensible a los cambios que transita, tales como: cambios hormonales, físicos, ambientales, entre otros.
Justamente, entre esta etapa de transición entre la niñez y la adultez puede existir el sano uso de la tecnología, pero también se vive el uso nocivo de la misma, el cual se presenta como: Ciberbulling, grooming, violación de la intimidad, agresión cibernética y mucho más, que conllevan a comportamientos agresivos en los adolescentes, los cuales para ser evaluados por profesionales calificados le competen a disciplinas como la Sociología de la Cultura y la Psicopatología del Desarrollo.
Según la UNICEF, El Fondo de Naciones Unidas para la Infancia, se desarrolló un proyecto de investigación que se llevó a cabo en Argentina, donde se arrojaron resultados de que niños en la edad promedio de 10,8 años se les permite el acceso al mundo digital, encontrando también que un gran porcentaje ha experimentado situaciones negativas. Por esta razón, es de suma importancia la educación emocional, las habilidades y competencias sociales que el adolescente puede integrar en sí mismo para hacerle frente a estas situaciones tan desafiantes. (Gil & León Rubio, 1998). Caballo (2007) afirma que “Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos emitidos por un sujeto en un contexto interpersonal que expresa sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de un modo adecuado a la situación, respetando esos comportamientos en los otros y contribuye así a resolver problemas”.
Para concluir es necesario una toma de consciencia sobre este tema que afecta tanto a los adolescentes, porque solo desde ese lugar de consciencia existirá la iniciativa de una Psicoeducación que permite fortalecer cada día la autoestima y el desarrollo de la inteligencia emocional en esta etapa de vulnerabilidad que permita construir relaciones sanas, porque mientras más amor, un mundo mejor.
por Sorsiré Arguinzzones | Ago 21, 2023 | Familia
El proceso evolutivo del ser humano conlleva una serie de etapas que van desde el nacimiento hasta la vejez atravesando cambios físicos, hormonales, psicológicos, emocionales, importantes e impactantes en la vida de cada persona. Sin embargo, existen dos etapas que son vitales como la niñez y la adolescencia porque son base, forman y sustentan la etapa más larga del desarrollo evolutivo del individuo el cual se conoce como la etapa adulta. Por lo tanto, considero la etapa de la niñez y adolescencia clave para formar adultos emocionalmente sanos con identidad propia, etapas de las cuales han sido estudiadas y desarrolladas por grandes teóricos de la historia, y que presento a continuación.
Una de las teorías más destacadas en la Psicología del Desarrollo es la Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erik Erikson quien se encargó de expandir la Teoría de Freud y planteaba que ante las difíciles situaciones que se atraviesan durante cada etapa del ciclo vital del ser humano, se debe gestionar de la mejor manera posible para avanzar exitosamente durante el proceso de crecimiento. Erikson propone una serie de conceptos para una mejor comprensión de la evolución del ser. Dichos conceptos abarcan desde el nacimiento hasta la adultez, sin embargo para la etapa de la niñez y adolescencia como objeto de estudio de este ensayo el describe que la calidad de las relaciones futuras dependerá básicamente del vínculo que se ancle con la madre desde el momento del nacimiento porque genera una sensación de Confianza Vs Desconfianza de acuerdo a esa relación, por lo tanto conducir la relación madre-hijo hacia la construcción de un apego seguro es vital para el sano desarrollo del individuo.
Así como también promover la independencia a través del reconocimiento de logros para que permanezca la Autonomía y se desvanezca la Vergüenza y la duda, mientras el niño inicia y avanza su desarrollo cognitivo y muscular. Por otro lado, también es importante durante esta etapa de la niñez incitarlos a florecer la creatividad, mostrando sus habilidades y capacidades, evitando a toda costa reacciones inapropiadas en los adultos que generen sensación de Culpa y que puedan sentirse libres de tener su propia Iniciativa. Además, la importancia de permitirles ser ellos mismos aprovechando que es una etapa de curiosidad y Laboriosidad donde sienten el interés por saber el funcionamiento de las cosas por sí mismos previniendo en lo posible sentirse inseguros e inferiores a causa de comparaciones innecesarias con otros niños, sobre todo porque son conceptos que tienen lugar no solo en la niñez sino también en la adolescencia temprana, razón por la cual se considera de extremo cuidado debido a que es el inicio de una etapa muy vulnerable donde ellos van construyendo su propia identidad, lo que conduce a que tengan la sensación de confusión, ya que no son niños pero tampoco son adultos, están en una etapa de transición bastante significativa de Exploración de la Identidad Vs Difusión de Identidad. Esta etapa es tan retadora para el adolescente como para el adulto quien lo acompaña durante dicha transición. “La adolescencia implica mucho aprendizaje en forma de cambio, exploración, exhuberancia y búsqueda juvenil. Además, puede ser un período de preocupación y problemas, especialmente en el mundo actual” (Dennis Coon & John Mitterer, 2019, p.90).
En la etapa de la adolescencia también nos encontramos con el desarrollo del Pensamiento Formal como parte de la Teoría del Desarrollo Cognitivo del Psicólogo Jean Piaget, quien plantea que el adolescente cuenta con la capacidad de construir hipótesis a partir de lo que ve en el momento y de lo que se imagina en el futuro, razón por la cual puede proyectarse hacia lo que quiere ser y hacer. Esto es posible gracias a la flexibilidad cerebral que existe en la adolescencia. Sin embargo, hay que tomar en cuenta otros factores implícitos en este proceso, tales como: el lenguaje, títulos complejos, solución de problemas, suposiciones. Para ello es de suma importancia el acompañamiento de adultos referentes en la vida del adolescente que sirva como apoyo, guía y estimulante de este proceso a través de actividades como la lectura, escritura y comprensión de la misma, evitando retraso en la adquisición de ese Pensamiento Formal.
Estos postulados teóricos aplicaría de manera positiva a la diversidad funcional y contexto cultural, porque son aportaciones que impactan significativamente en la vida del ser humano, debido a que nutren el proceso de desarrollo evolutivo del individuo, quien servirá posteriormente a la sociedad desde la construcción de valores, creencias y contextos de vida saludables en lo físico, emocional, psicológico y espiritual, contribuyendo a su vez a una cultura mucho mas sana y consciente.
Para concluir puedo destacar que cada etapa de vida del ser humano es una escuela de aprendizajes y lecciones que nos permite desarrollarnos principalmente desde el Ser, con la finalidad de evolucionar hacia una vida mas sana y digna, pero sobre todo me confirma lo influyente de la etapa de la niñez y adolescencia en la vida adulta, porque de ello depende una adultez con herramientas de valor para hacer frente a las dificultades que se puedan presentar en el camino.
Si ya llegaste a la etapa de la adultez y sientes que no cuentas con herramientas para afrontar los retos en cualquier ámbito de tu vida, agenda una sesión según la hora y el día de tu preferencia.
Referencias:
Regader B (2015). La Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erik Erikson. https://www.psicologiaymente.com/desarrollo/teoria-del-desarrollo-psicosocial-erikson.
Ruiz L (2022). El Desarrollo del Pensamiento Formal (características y ejemplos). https://www.lamenteesmaravillosa.com/pensamiento-formal/
por Sorsiré Arguinzzones | Abr 1, 2023 | Familia
La etapa de la niñez es clave para el sano desarrollo del individuo en su etapa de la adultez, de ésta etapa depende en gran medida que se formen adultos emocionalmente sanos con identidad propia, razón por la cual el rol que desempeñan papá y mamá, las figuras de apego o cuidadores en la vida de un niño es de vital importancia, así como las dinámicas familiares que se ejecutan en el hogar, además de los valores y principios que se practican y predican. Solo cuando se tiene consciencia de ello, los adultos estarían en la capacidad de gestionar conflictos y encontrar soluciones que permitan un estado y un ambiente de armonía para todos los miembros de la familia, evitando a toda costa heridas emocionales en los niños por causas de discusiones insanas, violencia, faltas de respeto, maltratos, entre otros, debido a que son situaciones que generan efectos psicológicos en los niños, entre los cuales puedo mencionar:
En primer lugar, la baja autoestima como una de las principales consecuencias de actos de violencia que afecta psicológicamente la vida de un niño, teniendo en cuenta que la autoestima se refiere al conjunto de ideas, percepciones, sentimientos, que tenemos acerca de nosotros mismos, por lo tanto cuidar la autoestima de un niño es importante para evitar que tenga sentimientos de inferioridad, temores, timidez o que por el contrario llegue a ser hiperactivo como consecuencia de los actos de violencia intrafamiliar; así como la distracción que hoy día se conoce como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) considerado como un trastorno del neurodesarrollo de la niñez y se refiere específicamente a la falta de atención a una tarea determinada o la dificultad que pueda tener el niño para desarrollarse.
En segundo lugar, puedo hacer mención acerca del trastorno del sueño, los cuales pueden mejorar por sí solos con el transcurrir del tiempo, sin embargo es necesario prestarle atención, debido a que genera gran incomodidad en la vida del niño y además conduce a otras consecuencias como dificultad en el aprendizaje y un impacto significativo en el comportamiento. Este tipo de alteraciones inciden negativamente en la función cognitiva del infante, así como la agresividad como síntoma conductual de su malestar ante la violencia.
Como tercer punto cabe destacar la culpabilidad que sienten los niños ante un escenario de violencia intrafamiliar queriendo encontrar justificación alguna o buscarle sentido a los hechos, debido a que por hallarse en una etapa en pleno desarrollo y en proceso de maduración puede sentir confusión y no creer posible que sus figuras de apego sean quienes le rechazan, humillan o maltratan debilitando la posibilidad de desarrollar sus propios recursos internos que le permitan salir a flote de la situación, impactando significativamente el desarrollo de una autoestima adecuada, con la cual pueda hacerle frente ante las circunstancias difíciles de la vida. “Según las estadísticas mundiales de la OMS, tan solo en el 2011 se produjeron 250.000 homicidios entre jóvenes en un rango de 10 y 29 años de edad”. (García, 2015).
Para concluir puedo mencionar que los efectos psicológicos que causan la violencia intrafamiliar son tan significativos que determinan acciones, pensamientos, creencias en el ser humano que le acompañará toda la vida, viviendo además experiencias desagradables y repetitivas durante las distintas etapas de su ciclo de vida sino se atiende y se le da la importancia y atención que merece. Cuidarse, atenderse, ponerse como prioridad es fundamental para sentirse completamente pleno y satisfecho consigo mismo, de ésta manera cada individuo como un ser íntegro y completo puede brindar y compartir lo mejor de sí mismo a quienes le rodean y especialmente a su pareja quienes al estar en la misma sintonía como lideres del equipo y avanzar hacia la misma dirección pueden ir de la mano junto a su familia diseñando dinámicas funcionales para el buen y sano desarrollo de su sistema familiar.
Si estás atravesando por una situación como esta y sientes que necesitas ayuda profesional quiero recordarte que en esta página web puedes agendar una sesión conmigo para atender tu caso.
Referencias:
Garcia, D (2015). La Violencia intrafamiliar y sus efectos en los niños. (en línea) https://psicologíaymente.com/desarrollo/violencia-intrafamiliar-efectos-niños. (2015, 22 de Agosto).
Centro Itae (2022). Trastornos del sueño infantil (en línea) https://itaepsicologíainfantil.com/servicios-psicología-infantil/trastornos-del-sueño-infantil/ (S.F)
Sarmiento, S 92012). Como ayudar y proteger a los niños del trauma de maltrato. (en línea) Madrid https://psicologíamadrid.es/ayudar-proteger-niños-trauma-maltrato/ (S.F).
por Sorsiré Arguinzzones | Oct 26, 2022 | Propósito
Creer para crear es la clave que me ha permitido avanzar.
Elevar mi consciencia al nivel de mis sueños ha sido una gran tarea en este camino de crecimiento personal que tuvo fecha inicial pero que no tiene fecha final, porque cada día aprendemos y crecemos. Es algo que he podido comprobar.
Salí de Venezuela con un deseo muy grande en mi corazón, recién finalizaba mis primeras certificaciones en Coaching (Liderazgo Femenino, Coaching Ontologico y PNL) llegué a este país (EE.UU) cpn la meta y la visión de seguir formándome, me dediqué a estudiar y completar mi certificación en Coaching de Familias y Parejas, replanteándome una vida como inmigrante, con la consciencia de que no todo estaba dado (terrenalmente hablando), ni mucho menos con la inmediatez que a veces queremos, pero si con sueños y proyectos claros, arraigados en mi mente y mi corazón creyendo que SI podían ser posibles, reales y alcanzables.
Hoy confirmo de nuevo que cuando sabes lo que quieres, a donde vas, cuando crees en ti, cuando tu propósito es de bien, es aportar, servir, compartir tu don al mundo para sembrar en la vida de otros y tu plan esta alineado al plan de Dios, todo es viable.
Quiero compartirles mi felicidad contándoles que HOY comienzo formalmente mi carrera Universitaria como PSICOLOGA gracias a la Gran Oportunidad que me ha brindado este país. Esto representa una meta importante para mi, tanto en lo personal como a nivel profesional.
Lo soñé, lo sentí, lo visualicé, lo decreté y ACCIONE para que hoy sea mi realidad.
Gracias a la vida, a Dios, a todas las personas que ha puesto en mi camino como ángeles del cielo para que todo sea posible.
Gracias a Uds. por acompañarme a través de esta ventanita, a mi familia, mis padres, mi esposo, mis hijos y tanta gente a mi alrededor que celebra conmigo.
Ahora creo que necesitaré no 24 sino 34 horas al día para completar mi rutina como mamá, esposa, emprendedora, ama de casa, mujer y también estudiante, pero no hay nada que con una buena planificación no se pueda lograr.
Amo esta combinación profesional que hoy está naciendo para mí y para todo lo que esta por venir y eso también los incluye a Uds. porque estoy convencida que con ambas profesiones se logran resultados maravillosos: COACHING + PSICOLOGIA.
Quiero invitarlos a que no paren de soñar pero sin olvidar accionar, todo lo que se propongan lo pueden lograr independientemente del lugar donde estén, porque no es la tierra que pisan la que define si sus sueños son o no son posibles, es a lo que le den espacio en su mente y su corazón.
Crean en sí mismos, sueñen en grande y eleven su consciencia a ese nivel donde quieren y merecen estar.
Con amor,
Sorsiré!
por Sorsiré Arguinzzones | May 31, 2022 | Familia
Hoy 31 de Mayo del 2022 se cumplen 2 años desde aquel día que llegamos a Utah en medio de una Pandemia, de incertidumbres pero con la confianza de que estábamos llegando al lugar donde nos correspondía estar. Confieso que no quería venirme de Miami (ciudad donde vivíamos desde hacia 8 meses atrás). Sin embargo, a pesar de ello nunca me resistí porque sabía que Dios tenía un plan y un propósito, para toda la familia y solo por eso ya era perfecto para mí.
Estos 2 años han sido de grandes aprendizajes, de desafíos, de lecciones, de decisiones, de asumir riesgos, de ser valientes, de comprender que todo lo que ocurre es perfecto y necesario para nuestro crecimiento y expansión de consciencia. Han sido 2 años de mirar hacia adentro, de mucha introspección, de aceptación y sobre todo de mucha acción.
Ya es muy poco tiempo el tiempo que nos queda en esta tierra que nos brindó cobijo, y a la que también hemos podido llamar: Hogar. Tierra que nos ha visto crecer y aprender, donde hemos reído y llorado pero también donde hemos sembrado y cosechado.
Ahora, después de todo lo vivido durante este tiempo estamos con sentimientos encontrados por toda la bondad que aquí nos han brindado. Sin embargo, ya es hora de continuar y seguir avanzando con metas claras, con enfoque y mucho sentido de dirección.
Utah es una tierra bendita, de oportunidades, de gente buena, trabajadora, de hermosos paisajes, de días fríos y cálidos como muestra de que la vida tiene sus polaridades; éstas existen y coexisten, por lo tanto, integrarlas es lo mas sabio que podemos hacer.
Valoro tanto esta experiencia…. Utah es parte de mi historia de vida y en mi corazón solo puede haber: GRATITUD
Muchas personas nos han preguntado: Porqué se fueron a vivir a Utah?
Nos vinimos detrás de un Proyecto laboral que por causas ajenas a nuestra voluntad finalmente no se materializó. Al poco tiempo de estar instalados en el Estado de la Colmena supimos que nuestro plan inicial no iba a continuar. Cuando estas cosas ocurren, es inevitable ese movimiento interno que te hace pensar, re-pensar, decir y sobre todo sentir muchas emociones a la vez. Fue momento de re-calcular el GPS interno para avanzar por otra ruta.
La verdad es que nos costó un poco retomar el camino, nos llegamos a sentir perdidos y sin mucha claridad, decidimos detenernos para evaluar y clarificar la ruta hasta sentirnos listos para continuar. Esto solo fue posible cuando tocamos la tecla CONFIANZA: Definitivamente ha sido nuestra principal herramienta para avanzar en este camino.
Luego, decidimos permanecer un tiempo aquí. Ahora, después de 2 años observo cómo todo se ha ido alineando, cada pieza del rompecabezas ha ido encajando en su justa medida y solo puedo sentir ganas de continuar viviendo en propósito, con el corazón abierto y dispuesto al aprendizaje y al perfecto plan de Dios.
Como lo dice Kabbalah: «Establece tus objetivos, pero recuerda: «Tus objetivos no son tus objetivos. Hay un propósito superior»
Mi invitación es a que confíen siempre en los procesos de la vida, muchos podrán parecer incomprensibles, pero les aseguro que los conducirán a la dirección exacta que no siempre es la misma que salimos buscando inicialmente, sino justamente la que necesitamos para nuestro crecimiento y evolución.
Si has vivido situaciones similares o estás atravesando por un proceso donde sientes que has perdido el rumbo no dudes en agendar una sesión. Para mí será todo un honor acompañarte.
Con amor,
Sorsiré
